Depresyon Öz Değerlendirmesi
- Sadece yorgun mu olduğunu, yoksa bir süredir neşe ve keyif hissetmekte mi zorlandığını keşfet
- Odaklanma, hafıza ve işlerini toparlama konusunda şu an ne kadar zorlandığına bak
- Kendine "iyiyim" deyip geçmek yerine, nasıl hissettiğine net bakmanı sağlayan bir puan al
Değerlendirmeye Başla
Tamamlaması birkaç dakika sürer
Bir öz yansıtma aracıdır; klinik ya da geçerliliği kanıtlanmış bir değerlendirme değildir.