Samoocena depresije

• Ugotovi, ali gre le za utrujenost ali pa veselja in zadovoljstva skoraj ne čutiš več
• Preveri, koliko so ti trenutno upadli zbranost, spomin in sposobnost načrtovanja
• Dobi jasnejšo sliko o tem, kako ti je v resnici, namesto da si dopoveduješ, da je vse v redu