Autovalutazione della depressione

  • Scopri se è solo stanchezza o se ti sembra davvero di non riuscire più a provare gioia e soddisfazione
  • Misura quanto la concentrazione, la memoria e la capacità di organizzarti ne stanno risentendo in questo periodo
  • Ottieni un punteggio chiaro, così smetti di ripeterti che va tutto bene quando non è così
Inizia l'autovalutazione
Bastano pochi minuti
Uno strumento per riflettere su di sé, non una valutazione clinica né validata.