Sebahodnotenie depresie

• Zisti, či je to len únava, alebo či sa z tvojho života naozaj vytratila schopnosť cítiť radosť a uspokojenie
• Zisti, ako veľmi sú teraz zasiahnuté tvoje sústredenie, pamäť a schopnosť zvládať bežné veci
• Získaj jasný obraz o tom, ako na tom si, a prestaň si nahovárať, že je všetko v poriadku