Depresijos savitikra
- Sužinok, ar tai tik nuovargis, ar kažkas daugiau, pavyzdžiui, sunkiau rasti džiaugsmą ir pasitenkinimą
- Pažiūrėk, kaip nuotaika šiuo metu veikia tavo dėmesį, atmintį ir gebėjimą susitvarkyti su kasdieniais darbais
- Gauk aiškų rezultatą, kuris padės sąžiningai pažvelgti į savo savijautą
Pradėti testą
Užtruks vos kelias minutes
Tai savirefleksijos priemonė, o ne klinikinis ar validuotas vertinimas.