Har du problem med ilska?
- Ta reda på din ilskepoäng, från 0 till 100
- Var din ilska hettar till mest, och var du håller dig lugn
- Vad din ilska försöker skydda, och vad den kostar dig
- Små, praktiska sätt att svalna innan ilskan kokar över
Starta quizet
Se hur din ilska verkligen fungerar: vad som triggar den, hur stark den blir, hur den tar sig uttryck och hur länge den sitter i.
Se hur din ilska fungerar och hur du kan svalna snabbare. Ett quiz för självreflektion, inte en diagnos.