Átt þú við reiðivanda að stríða?
- Fáðu að vita reiðiskorið þitt, frá 0 til 100
- Hvar reiðin þín er heitust og hvar þú heldur ró þinni
- Hvað reiðin þín reynir að vernda og hvað hún kostar þig
- Litlar, hagnýtar leiðir til að róa þig áður en upp úr sýður
Hefja prófið
Sjáðu hvernig reiðin þín virkar í raun: hvað kveikir hana, hversu mikil hún verður, hvernig hún brýst út og hversu lengi hún varir.
Sjáðu hvernig reiðin þín virkar og hvernig þú getur róað hana hraðar. Próf til sjálfsskoðunar, ekki greining.