Ali imaš težave z jezo?
- Odkrij svoj indeks jeze, od 0 do 100
- Kje tvoja jeza najbolj vre in kje ohranjaš mir
- Kaj tvoja jeza poskuša zaščititi in koliko te stane
- Majhni, praktični načini, kako se ohladiti, preden jeza vzkipi
Začni kviz
Poglej, kako tvoja jeza v resnici deluje: kaj jo sproži, kako močna postane, kako se izrazi in kako dolgo traja.
Poglej, kako deluje tvoja jeza in kako jo hitreje ohladiti. Kviz za samorefleksijo, ne diagnoza.