Votre auto-évaluation de l'anxiété

  • Mesurez l'écart entre l'ampleur de vos inquiétudes et ce qu'elles vous ont coûté
  • Découvrez lequel des cinq schémas est le plus marqué chez vous, au-delà du score global
  • Des situations concrètes plutôt qu'une liste de symptômes
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Un outil d'introspection, et non un diagnostic ou une évaluation médicale.