Vai tev vajadzētu iet uz terapiju?
- Ieraugi, kādu nastu tu patiesībā nes un cik ilgi jau
- Uzzini, kas tevi patiesībā attur – reti tas ir tas, ko tu domā
- Saņem savai situācijai piemērotu pirmo soli, nevis pamācības
Uzzināt, kur es stāvu
Personalizēts ieskats dažu minūšu laikā
Orientieris, nevis diagnoze vai klīnisks izvērtējums. Ja tev šobrīd ir ļoti slikti, sazinies ar ārstu vai vietējo neatliekamās palīdzības dienestu.