Kas mul on unepuudus?
- Saa teada oma unevõla skoor vahemikus 0 kuni 100
- Kus väsimus kõige rohkem välja paistab, keskendumisest meeleoluni
- Mis peab endiselt hästi vastu, isegi vähese une korral
- Väikesed muudatused, mis aitavad unevõla tagasi maksta, just sinu vastuste põhjal
Alusta testi
Mida sinu uni maksma läheb sinu pärastlõunatele, keskendumisele, meeleolule ja hommikutele.
Vaata, mida su päevad sinu une kohta räägivad. Enesekontroll, mitte meditsiiniline diagnoos.