Pašvērtējuma izvērtējums
- Atbildiet uz vienkāršiem jautājumiem par savu iekšējo kritiķi, robežām un reakciju uz neveiksmēm
- Uzziniet, kur tieši jūsu pašvērtējums svārstās un kas raisa šaubas par sevi
- Apgūstiet, kā veidot stabilu, iekšēju pašpārliecību, kas nav atkarīga no citu atzinības
Sākt izvērtējumu
Aizpildīšana aizņem tikai dažas minūtes
Pašrefleksijas rīks, nevis klīnisks vai validēts novērtējums, un tā nav diagnoze.