자존감 평가

• 내면의 비판자, 경계 설정, 실패에 대한 반응을 묻는 간단한 질문에 답해 보세요
• 자존감이 어디에서 흔들리는지, 무엇이 자기 의심을 불러일으키는지 정확히 확인하세요
• 다른 사람의 인정에 기대지 않는, 내면에서 우러나는 단단한 자신감을 기르는 법을 알아보세요