ただの気分の波？それとも双極性のパターン？

• あなたの気分に一定のパターンがあるのか、それとも一時的な浮き沈みなのかを確かめましょう
• 数日間の不調と、何週間も続く状態との違いを知りましょう
• 医師に何を伝えればよいかを把握したうえで、相談に臨めます