나의 애착 유형 알아보기

  • 사람이 달라져도 왜 늘 같은 자리로 돌아오게 되는지 알아봐요
  • 내 반응을 사과하기보다 이해해 봐요
  • 분위기가 팽팽해지는 순간, 내 안에서 어떤 일이 일어나는지 알아봐요
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나를 돌아보는 도구일 뿐, 진단이나 정신 건강 평가가 아니에요.